こんばんは、雪降る月曜日、Jackieです。 少しは暖かくなってきたのかな、日中、汗をかく感覚が少し出てきた。 周到に回避することも効果的かもだけど、よく食べて、よく動いて、体力スペックを落とさないこともまた、抵抗力という意味では、危機回避に繋が…